CRP 06/204690

Seja bem-vindo(a) ao meu espaço.

Este é um lugar para pausar, refletir e se reencontrar. A psicoterapia pode ser o início de uma vida que realmente valha a pena ser vivida.

Sobre mim

Olá! Sou a Psicóloga Juliany Eufrazio. Meu objetivo é ajudá-lo a conhecer melhor seus próprios processos, manejar suas emoções e comportamentos, promovendo uma saúde integral para que você viva uma vida que verdadeiramente vale a pena. Ofereço tratamentos personalizados, com foco no desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e superação de desafios emocionais.

Minha formação abrange abordagens baseadas nas melhores evidências científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT). 

Acredito firmemente no poder da terapia para promover mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas. Estou aqui para oferecer apoio, orientação e um espaço seguro para que você possa explorar suas preocupações e desafios sem julgamento. Seja qual for o seu objetivo ou a sua jornada, estou comprometida em ajudá-lo a alcançar o seu máximo potencial e a viver uma vida mais plena e significativa.

Como posso ajudar?

Ansiedade

A ansiedade constante pode encontrar alívio. Enfrente a apreensão em relação ao futuro, aprendendo habilidades práticas para lidar com desafios diários. Descubra como uma abordagem terapêutica pode ser uma aliada no caminho para uma vida mais serena.

Depressão

A abordagem terapêutica oferece alívio para  sintomas depressivos,  resgatando  a  vitalidade  na  vida  diária. Aprenda  a  lidar com a tristeza persistente, reencontre a satisfação em atividades e redescubra um equilíbrio saudável.

TDAH

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)   é   uma   condição neurobiológica que afeta a capacidade de atenção, controle impulsivo e atividade motora. O tratamento foca em estratégias para melhorar habilidades de organização, planejamento e autocontrole auxiliando indivíduos com TDAH a gerenciar melhor seus sintomas e aprimorar sua qualidade de vida.

Medo e Insegurança

Medo e insegurança são frequentemente associados  à  falta  de  confiança  e  podem  ser exacerbados por eventos traumáticos. Abordagens terapêuticas oferecem estratégias eficazes para fortalecer habilidades sociais, promover uma autoestima saudável e melhorar a capacidade de tomada de decisões. Estes processos podem não apenas transformar relacionamentos pessoais, mas também impulsionar o avanço na carreira e revitalizar significativamente a vida social dos indivíduos.

Burnout

Enfrente a exaustão emocional, desconexão social e baixa realização pessoal. Com uma abordagem terapêutica, você irá aprender a lidar com os sintomas de esgotamento profissional, utilizando ferramentas práticas para restaurar o equilíbrio e a vitalidade na vida pessoal e no trabalho.

Outros Acolhimentos

  • Estresse
  • Autocobrança
  • Procrastinação
  • Timidez
  • Mudanças
  • Insatisfação e Transição de Carreira
  • Dificuldade para tomar decisões
  • Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Benefícios

Currículo:

Psicóloga CRP 06/204690
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
Formação em Psicologia Baseada em Evidências
Formação em Obesidade e Emagrecimento
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
Formação em Terapia Comportamental Dialética
Especialização em Psicopatologia (pós-graduanda)

Perguntas frequentes

Psicoterapia é um processo de tratamento que visa melhorar o bem-estar emocional, mental e comportamental utilizando técnicas e abordagens psicológicas. No processo vamos explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, com o objetivo de superar desafios emocionais, promover o autoconhecimento e melhorar o bem-estar mental e emocional.

A psicoterapia pode ajudar a tratar uma variedade de problemas, incluindo ansiedade, depressão, estresse, traumas, transtornos alimentares, problemas de relacionamento, entre outros.

A psicoterapia envolve sessões regulares, onde o cliente discute seus problemas, sentimentos e pensamentos, e trabalha em conjunto com o terapeuta para encontrar soluções e estratégias para lidar com eles. Atendimento Particular para Adolescentes e adultos.

A frequência das suas sessões de terapia pode variar conforme suas
necessidades e objetivos. Normalmente, as sessões são semanais, garantindo um
ritmo constante para o seu progresso na terapia. Cada sessão dura entre 50 e 60
minutos. Nas consultas iniciais, discutiremos juntas a frequência e a duração
mais adequadas para o seu processo terapêutico.

A duração da psicoterapia pode variar dependendo das necessidades individuais do cliente e da gravidade dos problemas. Algumas pessoas podem se beneficiar de apenas algumas sessões, enquanto outras podem precisar de um tratamento mais longo.

Ofereço exclusivamente atendimento online, proporcionando comodidade e acessibilidade aos meus clientes. As consultas são realizadas de forma virtual, garantindo um ambiente seguro e confortável para explorarmos juntos os desafios e trabalharmos em direção ao seu bem-estar emocional.

Sim, a psicoterapia é estritamente confidencial. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são protegidas por sigilo profissional e legal, garantindo que a privacidade do cliente seja respeitada em todos os momentos.

Os benefícios da psicoterapia incluem melhorias no bem-estar emocional, desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, aumento da autoconsciência, melhoria nos relacionamentos e redução dos sintomas de problemas psicológicos.

Você pode considerar a psicoterapia se estiver enfrentando dificuldades emocionais, problemas de relacionamento, mudanças significativas na vida, sintomas persistentes de ansiedade ou depressão, ou simplesmente se sentir sobrecarregado.

Aceitamos pagamentos via transferência bancária, cartão de crédito e Pix. Para reembolsos, sugiro verificar com seu plano de saúde ou seguradora se a terapia é coberta e quais são os procedimentos necessários.

Para agendar uma consulta, entre em contato comigo por telefone, e-mail ou através do link em meu site. Estou disponível para responder a quaisquer perguntas que você possa ter e agendar uma consulta em um horário que seja conveniente para você.

Em caso de emergência ou necessidade de suporte fora do horário das sessões, recomendo entrar em contato com um serviço de apoio emocional de emergência, como um centro de crise ou linha direta de ajuda. Mantenha-se em contato comigo para discutir suas necessidades e receber orientação sobre como lidar com a situação.

Psicólogos são formados em psicologia e oferecem terapia psicológica, mas não
prescrevem medicamentos. Psiquiatras são médicos que tratam doenças
mentais e podem prescrever medicamentos, além de, às vezes, oferecerem
psicoterapia. Terapeutas é um termo amplo que inclui diversos profissionais de
saúde mental, como psicólogos, psiquiatras, assistentes sociais e conselheiros,
que oferecem diferentes formas de terapia e aconselhamento.

Vamos conversar!

Cuidar da mente é dar voz ao que nunca foi dito e o primeiro passo para viver com propósito.
Viver de acordo com o que realmente importa pode transformar sua forma de sentir, agir e se relacionar.
Se algo pesa, incomoda ou simplesmente perdeu o sentido, talvez seja hora de olhar pra dentro com mais presença.

Vamos juntos nessa caminhada!